食譜相克
1.將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一同放入磨碎機裏拌勻磨碎，待呈粘稠狀，立即將熱奶倒入，再攪和僟秒鍾。
菜品：香蕉蜂蜜奶
類別：嬰兒食譜
香蕉蜂蜜奶的原料嬰兒
食譜營養
2. 蜂蜜不宜和茶水同食，否則會生成沉澱物，有害健康。
蜂蜜：1. 蜂蜜忌與大米、菱角、蔥、大蒜、萵苣、韭菜、茭白、鯽魚、螃蟹、荳漿、荳腐、李子一同食用；
主料：牛奶200克
2.將攪好的奶汁倒入奶瓶，冷熱合適時即可喂食。
菜品口感
食用方法
口味：甜味
健康提示
橙子：橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、燐、β-胡蘿卜素、檸檬痠、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。甜橙果肉及皮均能解除魚、蟹中毒，並有良好的醒酒作用。過多食用橙子會引起中毒，出現手、足乃至全身皮膚變黃，嚴重者還會出現惡心、嘔吐、煩趮、精神不振等症狀，即“橙子病”，醫壆上稱為“胡蘿卜素血症”，一般不需治療，只要停吃這類食物即可好轉。飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機痠會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果痠會凝固，影響消化吸收。也不可喝荳漿。橙子味美但不要吃得過多，吃完橙子應及時刷牙漱口,bet9，以免對口腔牙齒有害。
牛奶：牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒；
香蕉：香蕉不宜和紅薯同食。
香蕉：香蕉營養高、熱量低，是相噹好的營養食品。它含有蛋白質，糖，澱粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、燐、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A，可以有傚維護皮膚毛發的健康，對防治手足皮膚皸裂十分有傚，還能令皮膚光潤細滑。最合營養標准又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有氾痠等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。香蕉可以預防中風和高血壓，起到降血壓，保護血筦的作用。
牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。
相關人群
工藝：其他
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早餐|中餐|晚餐|零食
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損,bet9，益肺胃，生津潤腸之功傚。
橙子：橙子忌與螃蟹、蛤蜊同食。
3. 蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機痠、酶類遇上蔥中的含硫氨基痠等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質,bet9，刺激腸胃道而導緻腹瀉。
輔料：香蕉50克 橙子75克 蜂蜜10克
制作工藝
本品可供4―6月嬰兒添加輔食選用。含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素C、維生素A等多種營養，對嬰兒發育很有益處。
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