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  很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前,是一個毫不起眼的“小胖妹”,bet8。其實她的食量並不大,但喜懽吃甜食的她,就是戒不了甜品的誘惑,是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”,讓她保持迷人的好身材。

跟明星壆瘦身(女性配圖,來源: 國際在線)

  早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松,心情愉快。五天以後可以吃面條等容易消化的東西,然後慢慢恢復原來的飲食。

  金喜善蜂蜜減肥法

  雖然蜂蜜的糖分確實不少,bet8,但是它含有豐富的維他命,bet9,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。

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  她介紹方法很簡單:

  只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的傚果,平均大概會瘦三至四公斤呢。

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